in

Upang maibsan ang “tantrums” ng mga inyong mga anak, narito ang siyam na mga paraan.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ang pag-aalboroto ng mga anak ay isang mahirap na sitwasyon bilang isang magulang dahil minsan hindi mo na alam ang iyong gagawin kung paano mo pakakalmahin ang iyong anak. Kagaya na lamang ng mga sanggol, naaaliw tayo sa kanila dahil sila ay maliliit pa lamang. Ngunit lingid sa ating kaalaman na ang mga batang maliliit ay dumaranas sa tinatawag na “tantrums”. Kung saan sila ay nagiging maligalig o nag aalboroto lalo na kapag hindi nila magawa ang isang bagay na gusto nilang gawin o mga bagay na gusto nilang makuha ngunit hindi nila makuha. Hindi naman kaya ay, nagpapakita sila ng kanilang tunay na pag-uugali. Upang mapagtagumpayan natin ang “tantrums” na nararanasan ng ating mga anak, narito ang mga paraan na maaaring makatulong sa iba pang mga magulang.

  1. Subukang iwasang sabihin lagi ang salitang “Hindi”

Hindi iminumungkahi na ibigay sa ating mga anak ang lahat ng bagay na naisin nila. Kaya hangga’t maaari, kung hindi naman kayang ibigay ang mga bagay na gusto nila maaaring itugon sa kanila ang salitang “hindi” ngunit gagawin ito sa positibong paraan upang malihis ang kanilang nararamdam. Sinasabi mo pa rin na hindi, ngunit hindi mo sinasabi ang aktwal na salitang “hindi.” Ang pagsabi ng salitang “hindi” ay nararapat lamang na may kaakibat na gawa at hindi dapat magpapadaig sa inis na nararamdaman ng bata. Dahil mas mahirap kung lagi silang aasa sa wala dahil hindi naman kayang maibigay. Ibigay lamang sa kanila kung ano lamang ang meron, upang matutunan nila ang pagtitiis at pasasalamat sa buhay.

  1. Ibaling sa ibang bagay ang kanilang atensyon mula sa “tantrum”

Hindi ito gagana nang maayos sa mga batang nasa edad 5 at 6 na taong gulang, ngunit angkop itong gamitin sa mga batang nasa edad 1 at 4 na taong gulang. Ito ay epektebo upang maiwasan ang isang “tantrum” kagaya na lamang ng isang batang gustong itapon ang kanyang laruan na hawak niya. Habang hindi sila tumitingin iyon ang mahalaga, maglagay ng isang bagay na nakakagambala o kawili-wili sa sahig kung saan madali nila itong mahahanap. Kailangan itong maging kakaiba at walang kagaya sa kanilang paligid upang madali nila itong mapansin. Ngunit dapat mailaga ang kakaibang bagay ng hindi nila nakikita upang hindi ito maghinala. Kapag nagawa ito, maaaring gumawa na kung ano man gawain upang hindi bigyan ng pansin ang iyong anak na nagtatampo at hayaan siya na pansinin ang bagay na iyon upang mawala ang kaniyang pag-aalboroto.

Credits to the Owner of the picture
  1. Magbigay ng mga pagpipilian batay sa iyong pag-apruba lamang

Kung alam mong darating ka sa isang kaganapan ang iyong anak ay magagalit, i-frame ito tulad ng mayroon silang pagpipilian. Kung kaya’t nakikita mo, na ang bata ay hindi binibigyan ng kapangyarihan na hindi umalis sa palaruan, o ang kapangyarihan na hindi matulog o binibigyan ba ng kapangyarihang ang bata na mailarawan kung ano ang gusto niya at ang ayaw niyang kainin. O hindi kaya hinihingi ang iba pa na gagawin. Ang bata ay binibigyan lamang ng nararamdaman na mas maraming makokontrol at kalayaan batay lamang sa kanilang limitasyon na iyong napagpasyahan.

  1. Magbigay ng mga limitadong oras sa mga bagay na nagtatapos

Mahirap ang mga pagbabago para sa maliliit. Ang isang paraan upang maiwasan ang isang pagkalubog kapag ang isang bagay na nasisiyahan sila ay magtatapos ay upang magbigay ng isang countdown kaya’t hindi ito sorpresa kapag nangyari ito. Ngayon malinaw na ang paraan na ito ay epektibo lamang sa mga batang mas matanda, dahil ang mga mas bata ay hindi sobrang pandiwang. Para sa mga mas matanda, ang mga sumusunod na bagay ay malungkot kapag natapos sila kagaya ng oras sa palaruan, naglalaro kahit saan, pagbabasa ng mga kwento sa oras ng pagtulog, panonood ng isang palabas, at oras ng pagligo. Sa halip na biglang sabihin sa iyong anak na, “Okay, oras na upang pumunta!” Na halos ganap na garantisadong magdulot ng isang pagkabalisa, maaari mong sabihin, “Okay honey, mayroon ka pang 15 minuto upang maglaro.” Kapag sinabi mo ito, gawin ang ng makipag-ugnay sa mata ng bata upang tiyaking naririnig ka nila at kinikilala ka. Pagkatapos kapag ito ay 5 minuto, magbigay ng isang 5 minutong babala. Kapag umalis ka na, at ginagawa nila ito nang may mabuting pag-uugali, bigyan ito ng malaking halaga. Ang paraan na ito ay nakagagawa ng isang malaking pagkakaiba sa kung gaano mo kadalas nakikita ang pagiging maligalig nila kung gagamitin mo ito palagi.

  1. Ipaalala sa kanila ang mga panuntunan ng mas maaga upang magkaroon sila ng katagumpayan

Bigyan ang iyong mga anak ng isang mas mahusay na pagkakataon upang magtagumpay sa pamamagitan ng pagpapaalala sa kanila ng iyong inaasahan sa kanila. Ang puntong ito, tatalakayin ang iyong mga inaasahan nang maaga at ikaw ay lubos na nagpapababa ng mga posibilidad ng isang pagkagalit ng iyong anak na may posilibidad sa “tantrums”.

· Ipaalala sa kanila na kapag nakikipag-usap ay matutong humarap. Ipaalala rin sa kanila na dapat laging nagbabahagi sila ng mga laruan sa kanilang mga kaibigan.

· Susunod mayroon kang pagkakataon na paalalahanan sila sa dapat nilang gawin sa halip na ang mapusok na pag-uugali kapag nakaramdam sila ng pagkabalisa. Hindi ito isang negatibo o maparusahan na usapan. Sinasabi mo ito nang may lubos na pagtitiwala sa kanya upang magtatagumpay. Ngumiti at tapusin ang mabilis na paalala sa pamamagitan ng pagsasabing, “Alam kong magagawa mo ang isang mahusay na pagbabahagi ng iyong napagtagumpayan ngayon!”

  1. Gambalain sila ng mga bagay na maaaring katuwa-tuwa

Kung nagbibigay ka ng pansin at nalalaman ang katotohanan na ang iyong anak ay papalapit sa inaantok at gutom na maaaring magdulot sa kanyan nang galit, kumilos nang mabilis at magpatawa sa kanila. Hindi mo ito magagawa sa sandaling magsimula ang pagkagalit dahil magbibigay iyon ng positibong pagmamahal at pansin sa panahon ng kanilang pagiging maligalig, na nagpapalakas lamang sa hindi kanais-nais na pag-uugali. Gayunpaman, kung nakikita mong darating ito, at nakukuha mo silang humagikgik nang maaga, madalas na gawin ito upang maiwasan ang papasok na pagkalungkot.

  1. Bigyan sila ng gantimpala sa kanilang magandang pag-uugali

Nararapat lamang na bigyan sila ng gantimpala sa mga kanais-nais na pag-uugali na kanilang ipinapakita. Hindi ito nangangahulugan ng pagbibigay ng mga laruan o kendi o ng kahit anuman at hindi ito nangangahulugang panunuhol. Nangangahulugan ito ng pagbibigay sa kanila ng panimula nilang hinahangad at kailangan. Pagmamahal mula sa iyo. Isang high-five, isang malaking ngiti, isang yakap, isang verbal na pagkilala sa ginawa nila na nagustuhan mo. Kapag ang iyong anak ay kaibig-ibig at maayos na pag-uugali, aktwal mong mababawasan ang kanilang “tantrums” sa pamamagitan ng pagkilala na masaya ka sa mga pagpipilian na ginagawa nila sa sandaling ito.

  1. Habang nasa proseso ang “tantrums”, hayaan silang kumalma

Huwag magalit at mabigo sa kanila. Maaari ka lamang na naroroon, hayaan silang makaramdam ng pagkabalisa, at hintayin silang huminahon. Manatiling kalmado, huwag magagalit, huwag magpakita ng pagkiling at huwag pansinin ang pagkagalit. Ang mas maraming pag-uusap, subukang gumamit ng pangangatuwiran at lohika sa mas malala ang pagkagalit. Walang simpleng dahilan upang hindi makipag-usap sa isang batang nag-aalboroto.

  1. Siguraduhing sila ay may sapat na tulog at pahinga

Ang iyong mga anak ay mas magiging magaan ang pakiramdam kung sila natutulog nang maayos sa gabi at sila nagpapahinga ng sapat sa maghapon. Ang pagbibigay ng sapat ng tulog sa mga bata ay nakakabawas ng kanilang pagiging maligalig dahil nakakagaan sa pakiramdam kung kumpleto ang kanilang tulog. Dahil nakakapagbigay ito ng lakas sa kanila upang madaling umunawa at sumunod sa lahat ng pagpapaalala sa kanilang dapat gawin.

Written by admin

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

This woman spent ECQ days by completing 20 Online Courses from Ivy League Schools

Places that people often go not knowing those places were once Cemeteries